Cara Menyembuhkan GERD Secara Total Tanpa Konsumsi Obat

 

GERD atau Gastroesophageal Reflux Disease merupakan jenis penyakit yang dikenal dengan penyakit asam lambung. Banyak yang menderita GERD namun kemudian dibiarkan sehingga kemudian menjadi lebih parah, tak kunjung sembuh bahkan berakibat komplikasi. Lalu bagaimana cara menyembuhkan GERD secara total?

Cara Menyembuhkan GERD Secara Total Tanpa Obat Minim Efek Samping

 

 

Apa itu GERD? GERD merupakan sebuah kondisi ketika asam lambung naik ke bagian kerongkongan, yaitu saluran yang menjadi penghubung antara mulut dengan lambung. Penyebab terjadinya GERD adalah karena katup yang terletak di bagian bawah kerongkongan menurun kekuatannya sehingga asam lambung mudah naik kemudian mengiritasi dinding kerongkongan.

Di bagian dasar kerongkongan kita terdapat otot cincin atau yang disebut dengan lower esophageal sphincter yang berguna untuk menjadi sekat antara perut dan kerongkongan. Jika terjadi disfungsi otot cincin yang menjadikannya tidak bisa menutup dengan sempurna maka makanan atau minuman yang sudah masuk ke dalam perut serta bercampur dengan asam lambung bisa naik ke kerongkongan kemudian terjadi GERD.

Setidaknya ada beberapa hal atau kondisi yang bisa menyebabkan GERD bisa terjadi atau kambuh, diantaranya:

• Sering konsumsi makanan dan minuman yang berpeluang tingkatkan asam lambung, seperti makanan pedas dan gorengan serta minuman mengandung kafein tinggi seperti kopi
• Kebiasaan konsumsi makanan dengan porsi besar di malam hari
• Sering makan berat saat sebelum tidur atau tengah malam, berisiko menyebabkan makanan naik kembali bersama asam lambung ke kerongkongan
• Memiliki berat badan yang berlebih karena tumpukan lemak bisa tingkatkan tekanan dalam rongga perut yang berisiko menurunkan kekuatan otot cincin
• Mempunyai kebiasaan merokok, nikotin yang terkandung dalam rokok bisa mengendurkan kekuatan otot cincin yang memperbesar peluang terjadinya GERD
• Sedang hamil, hal tersebut dikarenakan tekanan di rongga perut yang meningkat, mendorong, meregang dan melemahkan otot diafragma yang menjadi penopang otot cincin. Selain itu, ketika hamil hormon kehamilan bisa melonjak drastis yang menjadikan otot cincin melemah dan tak bisa menutup dengan sempurna.

Banyak yang berpendapat bahwa berbagai cara menyembuhkan GERD secara total tetap tak bisa menghilangkan GERD dari hidup pasien. Mereka beranggapan, ketika seseorang terkena penyakit GERD hal tersebut bisa diartikan seumur hidupnya harus hidup berdampingan dengan GERD. Namun tenang saja, ternyata itu semua hanya mitos.

Menurut seorang ahli gastroenterology, Prof. Ari Fahrial Syam, menyatakan bahwa GERD berbeda dengan penyakit hipertensi dan diabetes, karena kedua penyakit tersebut tak bisa “sembuh” namun hanya dikendalikan. Sedangkan untuk penyakit GERD bisa sembuh, bahkan secara total karena prinsipnya adalah modifikasi gaya hidup dan lakukan perawatan.

Selain konsumsi obat-obatan, pasien juga wajib mematuhi jadwal konsumsi obat dengan intens sehingga hasil pengobatan bisa diperoleh secara maksimal. Untuk penyakit GERD umumnya diberikan obat yang harus secara rutin dikonsumsi 8-12 minggu lamanya. Semua obat-obatan tersebut harus dikonsumsi sebelum makan.

Nah ada beberapa cara menyembuhkan GERD secara total meski tanpa konsumsi obat sehingga lebih minim efek samping, yaitu:

1. Hindari makanan gorengan

Masyarakat Indonesia sangat familiar dengan jenis makanan yang digoreng. Padahal jenis makanan yang digoreng termasuk makanan yang tinggi lemak, khususnya yang diproses dengan metode deep fried. Dianjurkan untuk konsumsi makanan yang diolah dengan minyak seminimal mungkin atau paling baik konsumsi makanan yang dipanggang, kukus atau diolah dengan kuah.

Beberapa orang kini sudah beralih menggunakan jenis minyak yang lebih sehat seperti minyak zaitun untuk menumis makanan. Minyak zaitun diklaim memiliki titik asap tinggi sehingga cenderung lebih sehat untuk mengolah makanan.

2. Penuhi asupan karbohidrat

Penderita GERD sebaiknya bisa terpenuhi kebutuhan karbohidratnya dengan mengonsumsi beragam jenis sumber karbohidrat. Seperti nasi putih, nasi merah, roti gandum utuh, kentang, bihun dan quinoa. Usahakan untuk mengonsumsinya dengan porsi kecil namun dengan intensitas cukup sering.

3. Makan dengan jumlah porsi kecil namun sering

Penderita GERD wajib untuk bisa teratur makan sekitar 5 hingga 6 kali dalam sehari sudah termasuk makanan camilan (selingan) di sela makan besar. Pastikan untuk membagi porsi setiap makan besar menjadi porsi yang lebih kecil namun dilakukan dengan intensitas sering dalam cara menyembuhkan GERD secara total. Tujuannya adalah untuk meringankan kinerja lambung dan membuat kondisi lambung tak kosong dalam jangka waktu terlalu lama.

Selain itu, penderita GERD juga harus bisa mengunyah makanan hingga lembut yang akan membantu lambung untuk tidak bekerja terlalu berat. Usahakan untuk menikmati aktivitas makan dengan santai atau tak terburu-buru sehingga bisa dicerna dengan baik.

4. Konsumsi sayuran yang tak tinggi serat

Untuk mendukung kesehatan tubuh, kita perlu makanan yang mengandung serat tinggi. Namun berbeda dengan penderita GERD yang justru disarankan untuk mengonsumsi sayuran yang rendah serat seperti terong, oyong dan wortel. Alasannya adalah karena sayuran yang mengandung serat tinggi terkadang bisa menjadikan perut kembung.

5. Hindari konsumsi makanan yang sebabkan GERD kambuh

Ada beberapa makanan yang diketahui bisa membuat asam lambung naik atau kambuh. Umumnya jenis makanan dan minuman tertentu memang bisa menjadikan asam lambung naik sehingga perut terasa tidak nyaman, terasa mual hingga muntah dan menjadikan perut perih. Penderita GERD biasanya sudah hafal beberapa jenis makanan dan minuman yang bisa menjadikan penyakit asam lambungnya menjadi kambuh.

Jenis makanan dan minuman yang menjadi pencetus GERD untuk kambuh diantaranya adalah minuman soda, susu full cream, kopi, alkohol, cokelat, yoghurt tinggi lemak dan makanan pedas. Selain itu, makanan yang mengandung gas juga perlu diwaspadai seperti tape ketan, tape singkong, durian, ubi, nangka, kembang kol dan kubis.

6. Hindari buah-buahan yang asam

Khusus penderita GERD sangat dianjurkan untuk menghindari jenis buah-buahan yang memiliki rasa cenderung asam seperti stroberi, mangga muda, buah dari jenis citrus meliputi lemon, jeruk dan jeruk nipis. Namun akan lebih baik jika bisa mengonsumsi buah yang tak terlalu asam seperti buah semangka, melon, alpukat dan pisang yang cenderung lebih aman untuk dikonsumsi penderita GERD. Beberapa hal tersebut penting untuk dilakukan dalam cara menyembuhkan GERD secara total.

Jika Anda mengalami gejala gangguan pencernaan seperti GERD yang tak kunjung sembuh dan terjadi secara terus menerus, maka sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan diagnosa dan pengobatan yang tepat. SOP Subarashii menjadi satu suplemen makanan yang diklaim bisa membantu Anda untuk mengatasi masalah maag, GERD dan gangguan pencernaan lainnya dengan efektif.

 

 

Berdasarkan penelitian yang dilakukan para ilmuwan selama bertahun-tahun di Japanese Food Research Laboratories (JFRL), SOP Subarashii sudah resmi mendapatkan 4 patent untuk khasiat penggunaannya untuk kesehatan manusia, yaitu:

• Mempunyai kegunaan untuk membantu regenerasi sel dan mengaktifkan kembali sel yang tidur dalam tubuh
• Memiliki sifat anti hipertensi
• Membantu untuk mencegah proses pembekuan darah
• Mempunyai efek untuk membantu proses perbaikan sirkulasi pembuluh darah

Anda juga bisa mengonsumsi Utsukushhii yang merupakan produk lain dari AFC yang memiliki kandungan Takara Kombu Fucoidan. Kandungan tersebut sangat baik khususnya untuk penderita GERD diantaranya adalah untuk:

• Mencegah terjadinya perlengketan lambung
• Menjaga tingkat kestabilan asam lambung
• Meningkatkan ketebalan lapisan lambung sehingga bisa melindungi lapisan lambung dari iritasi asam yang berlebihan
• Mencegah memburuknya kondisi tukak lambung
• Membantu menjaga kesehatan lambung
• Memberikan helicobacter untuk dinding lambung

Perlu untuk diketahui bahwa SOP Subarashii bukanlah pengganti obat, melainkan suplemen pelengkap makanan untuk mendukung kesehatan tubuh menjadi lebih baik. Konsumsi SOP Subarashii akan lebih baik khasiatnya jika dibarengi dengan menjalani pola hidup yang sehat. Cara menyembuhkan GERD secara total dengan menggunakan SOP Subarashii juga tergantung kondisi kesehatan masing-masing pasien.

Sudah ada banyak Subarashii testimoni keberhasilan pasien GERD yang sembuh total setelah mengonsumsi SOP Subarashi tentunya dibarengi dengan menjalani beberapa hal untuk gaya hidup sehat khusus penderita GERD. Dapatkan SOP Subarashii yang original hanya di distributor resmi yang berwenang untuk menjual produk tersebut untuk masyarakat umum. Anda bisa melakukan pemesanan produk SOP Subarashii yang asli hanya di sini. WA Di sini untuk informasi lebih lanjut.

 

 

FAQ (Frequently Asked Question) dari Cara Menyembuhkan GERD Secara Total Tanpa Konsumsi Obat

Jenis minuman apa saja yang direkomendasikan agar GERD cepat sembuh?

Ada beberapa pilihan minuman yang sangat direkomendasikan khususnya untuk penderita asam lambung atau GERD yaitu:

• Air kelapa
• Jus buah segar
• Smoothies
• Susu almond
• Air putih
• Minuman jahe
• Teh Chamomile

Penyakit GERD bisa disembuhkan dengan apa?

Ada beberapa pilihan jenis obat yang bisa digunakan untuk membantu atasi penyakit GERD, diantaranya adalah:

• Antasida, untuk membantu netralkan asam lambung
• Antagonis H2, untuk kurangi produksi asam di lambung
• Penghambat pompa proton (PPls), untuk hentikan produksi asam lambung dan mengobati lapisan organ kerongkongan yang rusak

Bagaimana supaya GERD bisa sembuh secara total?

Cara mengatasi GERD yang kambuh sehingga bisa sembuh secara total bisa dilakukan dengan melakukan beberapa cara. Diantaranya adalah dengan konsumsi makanan yang mengandung gizi dan nutrisi, kunyah makanan dengan perlahan, usahakan makan dengan porsi kecil namun dengan frekuensi yang lebih sering. Selain itu Anda juga bisa melakukan posisi tidur yang tepat, hindari langsung tidur setelah makan, pertahankan berat badan ideal dan hindari kebiasaan merokok.

Bagaimana ciri-ciri GERD yang sudah parah?

Kondisi GERD atau penyakit asam lambung yang sudah parah umumnya akan ditandai dengan beberapa ciri diantaranya;

• Nyeri bagian dada yang terasa secara intens
• Suara serak dan mengalami kesulitan untuk menelan
• Menderita batuk yang kronis
• Alami mual dan muntah, khususnya setelah makan, batuk dan bersendawa
• Asam lambung sering terasa naik ke tenggorokan
• Muntah berdarah

Bisakah Anda kembali menjalani kehidupan normal setelah alami GERD?

Perawatan GERD umumnya berfokus pada perpaduan perubahan gaya hidup dan pengobatan medis yang dipilih. Untuk beberapa kasus pasien GERD, dokter mungkin saja akan memberikan rekomendasi operasi atau prosedur pengobatan lainnya untuk membantu memperbaiki kondisi penyakit GERD pasien. Dengan cara penanganan dan pengobatan yang berhasil, pasien bisa mendapati gejala GERD yang dideritanya bisa berkurang secara signifikan atau hilang secara total.

Dapatkan gratis konsultasi dan gratis ongkir sekarang juga dengan meng-klik tombol chat di bawah ini.